ストレス

意味

外部からの刺激や要求に反応して生じる、心理や身体の不快や張り詰めた状態の総称。長期間続くと日常生活の機能低下やさまざまな症状を招くことがある。

主な意味

• 仕事や人間関係などによって感じる、心が重く感じる状態。
• 役割や期待に応える過程で生じる重圧や緊迫感を指す口語的表現。
• 物理学・工学の分野で用いる場合、材料や構造に加わる応力（力の集中）。

使い方

• 医療文脈：患者の状態説明で用いる—『最近のストレス状況を確認する』。
• 日常会話：体調不良の理由を述べる—『仕事のストレスで眠れない』。
• 職場表現：負担の蓄積を表す—『プロジェクトでストレスが溜まっている』。