運動は適度にするのが一番健康的だ

N4 運動 undou exercício, movimento, atividade física N3 適度 tekido moderado N5 する suru fazer, realizar, tentar N5 一番 ichiban primeiro, melhor, o mais N3 健康 kenkou saúde, saudável, bem-estar físico

N4 運 un / hako.bu carregar, sorte, destino N4 動 dou / ugo.ku, ugo.kasu movimento, deslocamento, mudança N3 適 teki / kana.u adequado, ocasional, raro N4 度 do, to, taku / tabi, -ta.i graus, ocorrência, tempo N5 一 ichi, itsu / hito-, hito.tsu um, um radical (nº 1), um N3 番 ban / tsuga.i turno, número em uma série, tour (de rôle) N1 健 ken / suko.yaka saudável, saúde, força N1 康 kou facilidade, paz, tranquilidade N3 的 teki / mato alvo, marca, alvo

N5 〜が ga Marca o sujeito gramatical, destaca informação nova, também pode indicar contraste leve em certas frases N5 〜に ni Indica destino, alvo, ponto de chegada, horário específico ou pessoa que recebe uma ação N5 〜の no Indica posse, relação entre substantivos, explicação nominal, ou transforma verbo em substantivo N5 〜は wa Marca o tópico da frase, indica sobre o que se está falando, pode contrastar com outro elemento, organiza a informação principal