山登りは体力的にも精神的にもきつい

N5 山 yama montaña N1 体力 tairyoku fuerza fisica N3 精神 seishin mente, espíritu N3 きつい kitsui apretado, duro, intenso

N5 山 san, sen / yama montaña, montagne, montaña N3 登 tou, to, dou, shou, chou / nobo.ru, a.garu ascender, subir, monte N4 体 tai, tei / karada, katachi cuerpo, sustancia, objeto N4 力 ryoku, riki, rii / chikara poder, fuerza, fuerte N3 的 teki / mato diana, objetivo, blanco N3 精 sei, shou / shira.geru, kuwa.shii refinado, fantasma, hada N3 神 shin, jin / kami, kan-, kou- dioses, mente, alma

N5 〜に ni Indica destino, objetivo, punto de llegada, hora específica o persona que recibe una acción N5 〜も mo Significa también, añade otro elemento similar, suele reemplazar partículas como wa ga u o N5 〜は wa Marca el tema de la oración, indica de qué se habla, puede contrastar con otro elemento, organiza la información principal